Learn with me

Content in the making, as we speak. Please check back later.

ABOUT ME

I dedicate fully to helping people heal and thrive. I am a 5 times certified Theta Healing practitioner and a Yoga teacher trained in India, in the Himalayas, at Sattva Yoga Academy, certified by Yoga Alliance (200h).

EMA

SUBSCRIBE TO MY NEWSLETTER

INSTAGRAM

  • 🙏🏽🙏🏽🙏🏽Azi, 2 Aprilie, de la 18:00 la 18:30 voi susține live o meditație de vindecare la nivel global, parte din cele 12 ore de meditație continuă, alături de profesorii de la Sattva Yoga Academy. ♥️Sattva Global Meditation for Healing♥️ Prin aceste 12 ore de meditație, vom crea împreună o frecvență de vindecare cu beneficii pentru fiecare. 
Vă aștept cu inima cât un soare. 
#healing #globalhealing
  • Sper că sunt toate bune și la voi! La mine în familie e despre vindecare. Ai mei sunt în plină recuperare și au parte de tot sprijinul. Cu toții ne exersăm încrederea în corp și puterea lui.

Despre asta va fi și luna aprilie: VINDECARE. Că e vorba de răni vechi, din trecut, la care de abia acum alegem să ne uităm. Că e vorba de o credință limitativă care nu ne mai sprijină. Că e vorba de cazuri acute, sau cronice, cu sau fără simptome - de... orice. 🏥🏥🏥Ne activăm medicul interior. Cel care previne. Cel care vindecă. Cel care ne poartă de grijă. Corpul nostru e cel mai puternic vindecător pe care îl avem.

În aprilie voi vorbi mult despre vindecare - și nu doar voi vorbi. ✨✨✨ Am pregătit programul orelor de Yoga din luna aprilie: de luni până vineri de la 19:00 la 20:00 (+ sâmbăta aceasta - în rest am decis să nu lucrez sâmbăta). Am creat un abonament lunar (300 RON - acces la toate ședințele. adică 12 RON/ședință) și abonament săptămânal (80 RON, 5 ședințe). Intrarea e 20 ron pe ședință individuală. Persoanele cu boli cronice au acces gratuit - trebuie doar să se înscrie. Formularul de înscriere e aici: https://forms.gle/xMCzBCmRjNK3NEw8A ✨✨Bright Living a lansat un nou proiect - platformă digitală cu sesiuni gratuite scurte în română și engleză. Follow I Speak Yoga on youtube :) acolo suntem momentan. Chiar azi am urcat un exercițiu de respirație pentru întărirea sistemului imunitar. https://www.youtube.com/channel/UCi_nD8NaJAfOA1bsJHNTwKQ ✨✨✨ Ne puteți susține financiar pe mine și @cristianioann  să construim aceste videos printr-un membership pe Patreon - unde urcăm sesiuni de lucru în profunzime. Deja avem acolo patru sesiuni - despre lucrul cu fricile și lucrul cu emoțiile. https://www.patreon.com/brightliving

Rămânem aproape, în orice formă e potrivit pentru voi. 
Nu uitați să vă odihniți. <3 
Vă mulțumesc pentru toată iubirea!
  • 📢 📢 📢 I have partnered with @cristianioann, one of the best filmmakers in the country, to create digital products that support mental health. 🧘🧘🧘 We're creating free resources for people in need - recorded audio and video practices, that anyone can do. But we can't do it alone! That's why we created a Patreon account. If you join the community on Patreon, for just a couple of €, you access guided meditations and video Yoga sessions that we create specifically for your own need. 💬💬💬 Plus, I will guide therapeutical conversations - that can filter all the noise from outside and invite you to reflect and grow.

Every week there will be another theme decided by community. This week's theme: 😨😨😨FEAR. 
So excited to guide conversations on one of my favourite topics ever. 
Come join us! Become a member on Patreon today: link in bio.

There you can also access a free guided meditation in English which I hope you'll enjoy!

Photo: @cristianioann
  • 🇷🇴 În perioada asta, e posibil să simțim stagnare în corp (nu prea ieșim, nu prea ne mișcăm), iar frica și incertitudinea se acumulează. E mai important ca oricând să ne sprijinim reciproc - și pe noi înșine. E important să ne punem în mișcare. Să ne susținem vitalitatea - chiar dacă pare că totul se pune, acum, pe pauză.

Vă invit să onorăm faptul că suntem conectați și sănătoși. 🙂

Cum sprijin sănătatea mintală din spațiul virtual:
🧘 Yoga în limba română: sâmbătă, de la 10:00. Detalii în evenimentul de pe Facebook. 🧘Yoga în limba engleză: sâmbătă, de la 12:00. Detalii în evenimentul de pe Facebook. 🧑‍🤝‍🧑Vă invit pe grupul de Facebook Bright Living, voi posta conținut și voi crea sesiuni de meditație live. Este un spațiu virtual conținut, care ne aduce aminte să ne întoarcem la liniște interioară.

Sunt aici în continuare pentru sesiuni private online - de Theta Healing sau Yoga.

Vă îmbrățișez din toată inima! 🇬🇧
My dear English-speaking friends:
🧘  join me online for Yoga every Saturday at 12:00 p.m. See the event on Facebook.
🧑‍🤝‍🧑join the Facebook group where I will share content both in Romanian and English.
  • Every Sunday from 4 p.m., in the centrally-located Bodhi Studio. Practice Yoga as you’ve never experienced before 🥰 Message me if you’d like to attend!
  • I am nervous writing this, but here goes ... 🙂 I am donating my birthday for a cause 🙂 that of the inner good.

Today I am grateful that I live. And I live a meaningful life - and I want to make more and more sense of it. For my day, I set out to maximize my social impact; in short, I will hold several meditation and yoga therapy sessions for people in vulnerable environments.

Instead of gifts, you can send me donations so I can cover the expenses of these sessions.

WHAT ARE YOU SUPPORTING?
I started partnerships with three organizations:
- Teach for Romania, whose wonderful teachers are completely open to bringing the practice of meditation to the classroom. I will go to 10 classes in villages (approx. 200 children)
- The Association of Patients with Neurodegenerative Diseases in Romania, who, at the last conference for patients with multiple sclerosis, learned how much Yoga helps them. For them I‘m prepring two workshops (approx. 50 participants)
- I became a partner in MagicHELP - The Solidarity Network - through which children with incurable diseases receive free services. I aim to offer 10 private sessions to children / young people up to 21 years.

HOW DO YOU DONATE?
💰Revolut: +40722567901
💰Paypal: ema.brightliving@gmail.com
💰ING: RO37INGB0000999904288809

You can donate until Saturday, March 7th.

The more money I make, the more sessions I can hold. There will be regular follow-up for this campaign and maximum transparency.

Thank you for your wishes and I wish you all the best in the world!
  • Weekendul acesta ne vedem la Târg de Bine, de Mărțișor - unde veți avea ocazia să cumpărați tot felul de bunătăți și în același timp să sprijiniți o cauză. Printre „bunătăți” am pregătit reduceri la orele individuale de Yoga și la orele de grup (sâmbătă de la 10:00 la Cartier Hub Drumul Taberelor și duminică de la 16:00 la Bodhi Studio). Cumpărând, mă susțineți să lucrez gratuit cu beneficiarii organizațiilor pe care le-am ales: Teach for Romania, MagicHELP - Rețeaua solidarității și Asociatia Pacientilor cu Afectiuni Neurodegenerative din Romania România. Dar vă povestesc mai multe când ne vedem :) Pe sâmbătă și duminică, la @sheidacoffeeandstories !
  • ~ There's a limit to your love ~ 
Love day, you say? 
Well, let’s talk about FEAR. 
Fear can only exist in the absence of love. If there is love, there can be no fear. 
Love is limitless. But, just like water, it needs an unconstricted channel to flow. Are you that channel?
Is love flowing through you?
Or are you constricting with fear?

When you understand that your mere existence is a proof of love, your every breath is a proof of love, you stop questioning whether or not you are loved. You know it as truth. And then you see love all around you. 
If someone refrains from showing love, it’s because they are afraid. If they’re not afraid, it’s because they have not been able to connect with that part of themselves that feels the love. Either way, you loving FIRST, you showing love FIRST, will solve both elegantly.

Move in the direction of LOVE. 
But your love has to be unconditional. Free of expectations. No “if, then...”. And unconditional love doesn’t mean lack of boundaries. You’re not a carpet. We can love monkeys, but that doesn’t mean we let them in our living room. We love them and set them free to be what they are - not what we would like them to be.

Sometimes unconditional love means letting someone know how you feel about mis-treatment. Sometimes unconditional love means letting someone go. It means forgiving. It means putting someone through less of your worst. 
Love in infinity. Love boundless, fearlessly. Love so much but you cannot help to do what is best for yourself - FEARLESSLY. Hold others in love - and give them the credit that they WILL be able to understand and know your truth. 
What would you do if you chose LOVE instead of fear?
  • Education and mental health go well together. So happy to hold space for Yoga and meditation for bright kids, while discovering the free-learning environment in @rubikagileschool ! 
Thank you, @luizaapostu , for this invitation! 
#brightliving

#yoga #meditation #kids #yogakids #yogakidsfun
Close Menu